疲劳驾驶致人亡、危害多

驾车犯困，似乎一年四季都伴随着我们，而疲劳驾驶的后果堪比酒驾。

前段时间在威海凤凰路就发生一起由疲劳驾驶导致的交通事故。这次事故是威海首起疲劳驾驶致人死亡肇事案例。

7月3号上午9点多，在初村凤凰路，货车司机李某（化名）驾驶货车从牟平赶回凤林市场的途中，由于犯困，车辆偏离了原车道，驶入非机动车道，将由东向西行驶的三轮车撞到，造成一人当场死亡。

经调查了解，肇事货车司机前一晚在水果批发市场一宿未休息，第二天早晨五点去牟平，回到凤林市场的途中就发生了事故。

因疲劳驾驶，被判定为负事故主要责任。三轮车驾驶人由于无证、无牌、逆向行驶，定为次要责任，事故被定义为疲劳驾驶致人死亡的肇事案例。许多驾驶员对疲劳驾驶的危害程度认识不深。总是带着侥幸心理，从而导致了交通事故的发生。

几秒钟的困倦便足以毁掉一个家庭。我国相关法律规定：驾驶机动车不得有连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的行为。驾车一定要休息好，遵纪守法，确保精力充沛。在驾驶车辆过程中注意力集中，避免出现其他影响驾驶的行为。只有保障自身安全，才能与家人亲友幸福团聚！

预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径；

预防驾驶疲劳可采取以下措施:

(1)保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。

(2)科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息;连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时长应在2~4小时之间，尽量避免深夜行车。

(3)驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环。

(4)行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。