所谓疲劳驾驶是指驾驶者长时间身体处于疲劳状态开车，疲劳驾驶是引起种种车祸的隐患。车辆司机疲劳驾驶的，不仅是对自己的不负责任，同时，容易造成交通事故，危害他人的人身与财产安全。

《道路交通安全法》中规定，司机长时间疲劳驾驶的属违法行为，将受到相应的行政处罚。对于过度疲劳驾驶车辆的行为，《道路交通安全法》授权各省、市、自治区在200元以下罚款幅度自行制定罚则。对驾驶公路客运车辆或者危险物品运输车辆有过度疲劳驾驶行为的，公安部统一规定一次记6分。其他机动车驾驶人有此行为的，只罚款，不记分。

疲劳驾驶危害

一、驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面

疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，疲劳后严禁驾驶车辆。

二、驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加

驾驶人处于轻微疲劳时，会出现操作变速箱不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

三、驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象此时如果仍勉强驾驶车辆，则很有可能导致交通事的发生。

如何防止疲劳驾驶？

1、驾驶人每天要保证7至8小时睡眠，睡前2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不做过度脑力劳动，养成按时就寝和良好睡姿；

2、科学合理地安排行车时间，连续驾车不得超过4小时，夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车；

3、驾车应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位坐姿，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动腰、腿，放松全身肌肉；

4、驾驶人要做到见红灯就停，不论在什么情况下，只要有十分困倦的感觉，都应该立即将车停靠在安全地点，设法睡一会儿，等困倦感消除后再开车；

5、驾驶人没有休息好或感到疲劳时，不要驾车驶入高速公路，在高速公路上开车最好1个半小时至2个小时就近到服务区休息，感觉疲倦时应立即停车。
6、在车上安装疲劳驾驶预警系统，当驾驶员出现闭眼、低头、打哈欠等疲劳状态时，及时发出警报进行提醒。

车元素疲劳驾驶预警系统介绍：

车元素驾驶员疲劳和危险驾驶行为检测预警系统是基于人脸识别通过智能摄像头传感器对驾驶员疲劳及危险驾驶检测分析预警的主动安全系统，能够实时主动监测驾驶员驾驶行为和疲劳状态，并及时给驾驶员进行报警提醒，规范驾驶员的驾驶行为，是一种有效增加汽车驾驶安全性的主动安全驾驶辅助系统。



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